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李德誠
精神科醫生，於香港中文大學及英國劍橋大學修習精神科，後任中大醫學院教授及美國哈佛大學講師，現私人執業，著「別讓情緒做你的主人」及「解讀抑鬱」。
香港中文大學醫學博士 香港中文大學內外全科醫學士 (榮譽) 英國皇家精神科醫學院院士 MRCPsych (UK)
+852 2810-7198
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著作
別讓情緒做你的主人
43個紓緩情緒的小處方
生活必然是又苦有樂，會遇上不快的事情，如果我們懂得提高覺察力，就知道情緒總會過去，不必如此糾纏，也不必受它控制，如果能夠每天主動出擊，安排一些令自己開心的事情，更能減輕壓力、減少負面情緒。
解讀抑鬱
83個有關「抑鬱症」的問題
……情緒抑鬱，不想起床，洗頭也需要很大動力，或會以為因為工作壓力大，感情問題困繞，你找朋友傾訴，他們因為不明白你所受的痛苦，包括肉身與心靈，反而說一些老生常談人盡皆知知易行難的道理，反而加倍絕望。
當你也是這樣，別遲疑，先看看這本書，看看自己是否也有書中所說的關於抑鬱的種種。別擔心，去看醫生，今時今日，我相信如果不敢看精神科醫生，諱疾忌醫的話，難聽點講，這觀念非常落伍……。
林夕 寫詞人 商業電台顧問
